痛风患者饮食上都有甚么误区

痛风患者饮食上都有什么误区

生活水平的丰富，造成了痛风的高发病率，而痛风的反复发作主要是患者不注意饮食及生活习惯导致的。痛风的危害极大，患者朋友们要多加了解。尤其是想要更好的治疗，一定要了解清楚痛风饮食的误区，及早避免。那末，痛风患者饮食上都有什么误区?

其实痛风饮食也存在诸多误区，不可盲目控制：

误区1：素菜不会导致痛风发作。虽然说痛风患者吃素菜有益，但一些素菜嘌呤含量其实不低，像各种豆制品、扁豆、菠菜、毛豆、蘑菇等，一旦摄取过量也会致使痛风病发。所以痛风病人单单吃素也是片面不全的。

误区二：酒精有害喝啤无事。相信患者都知道酒是痛风病发的重要诱因，其容易致使体内乳酸推挤，抑制体内尿酸排泄。而由于啤酒酒精浓度低可以放心饮用这就是诸多患者的真实想法。其实不然，啤酒的诱发作用更加强烈。主要因其嘌呤浓度非常高。

误区三：不重视维生素、水和盐的作用。多补充维生素B和C能增进加快体内尿酸盐溶解;坚持大量饮水增加尿意有助尿酸排出，预防痛风石。日常进餐要以平淡为主，主要原因在于痛风病发常会伴随高血压、心血管病，一旦食盐太高会加重此类病症，同时影响尿酸正常排出。

误区四：急性期与减缓期的饮食一样对待。通常在急性痛风病发期饮食控制较为严格，主要以鸡蛋牛奶、清淡粗粮、低嘌呤蔬菜及水果为主。而缓解期继续保持就会导致长期的营养失调，该阶段主张适量进食去汤的鱼肉来保障营养摄入，合理搭配膳食调理。

上述内容就是痛风饮食的误区，希望大家可以了解清楚。痛风疾病是很多发的，患者朋友们应该多加了解。其实患者不要过于担心，只要合理控制，鱼肉去汤，鸡蛋牛奶等可放心食用。

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