时政

春季养生保健方法和饮食原则_保健常识_女性

春季养生保健方法和饮食原则_保健常识_女性一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。美国健康杂志最新载文指出，春天保健最应该做到以下7件事。1、保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护...

【筀笋】_功效与作用_药用价值_用量_适宜禁忌人群

【筀笋】_功效与作用_药用价值_用量_适宜禁忌人群文章导读筀笋是中药的一种，在我国古代的医书就有着对于筀笋的记载，筀笋能治疗很多的病症，而且功效也非常全面，我们要善用它。【来源】为禾本科植物筀竹的苗。【原形态】筀竹（《唐本草》），又名：桂竹（《本草图经》）。【...

不能同吃的食物大全_饮食指南_饮食

不能同吃的食物大全_饮食指南_饮食俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉...

【全身美白的方法】

【全身美白的方法】文章导读爱美之心人皆有之，很多人对自己皮肤的颜色是很在乎的，特别是女性的朋友们。因为白嫩的皮肤对于她们来说是更好的选择。一般对女性朋友来说，大家都是希望自己的皮肤可以白一些，所以自己就会搽一些美白的护肤品或者是降低紫外线的辐射。这样的做...

花生油的营养价值_水果_饮食

花生油的营养价值_水果_饮食花生油的营养价值1、中国预防医学科学院经研究证实，花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多倍。虽然补锌的途径很多，但油脂是人们日常必需的补充物，所以食用花生油特别适宜于大众补锌；2、花生油中还含有多种抗衰老成分，有延缓脑功能...

夏季应该如何饮食保健_夏季保健_保健

夏季应该如何饮食保健_夏季保健_保健1.鸭蛋补夏俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。2.莲子养心养心季节是夏，此时心脏...

常见的推拿手法有哪些_保健常识_女性

常见的推拿手法有哪些_保健常识_女性娄烨导演的电影《推拿》近日上映，这部电影改编自毕飞宇所著同名小说，聚焦盲人推拿师这一特殊群体，展现他们的喜怒哀乐。相信大家在观影的同时，对推拿也充满了好奇。笔者就此梳理了常见的推拿手法和治疗病症，供大家参考。推拿适用于：...

【吃荠菜有什么好处】

【吃荠菜有什么好处】文章导读荠菜是很常见的野菜，口感清爽，独特，能够为人体提供丰富的营养，受到了人们的喜爱，是餐桌上很常见的美食。荠菜食用的方式多种多样，可以炒菜、凉拌菜或者是做汤，都是不错的选择，我们可以根据自己的喜好做选择。很多人对于荠菜不了解，我们...

【吃不惯大蒜可用1种蔬菜代替】

【吃不惯大蒜可用1种蔬菜代替】文章导读我们都知道大蒜不仅营养价值丰富，还有健体杀菌的功效。可大蒜味道太刺激，肠胃稍微脆弱的人就会受不了，甚至还出现“烧胃”的反应。其实，如果吃不惯大蒜的人，可以从蒜苗中得到同样的好处。蒜苗， 又称青蒜， 是从大蒜的幼苗发育到一...

【老鸭汤的功效】_好处_药用价值

【老鸭汤的功效】_好处_药用价值文章导读在我家，夏季的时候家里人容易没有食欲，有的人甚至就不吃了，当然不吃是不好的，胃部会分泌胃酸，没有东西与其中和是会伤了胃黏膜的，因此，在我们家我们会煮一下开胃菜来吃，当然你也可以吃点天地一号，不过你也可以煮上一锅鲜美而...