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千万不能放冰箱的10种食物_饮食误区_饮食

千万不能放冰箱的10种食物_饮食误区_饮食1.鲜荔枝若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。未熟的水果，则更不...

瘦背6式 背部减肥很简单_瘦背_减肥

瘦背6式 背部减肥很简单_瘦背_减肥瘦背操STEP1 平躺并立起膝盖平躺在瑜珈垫上，膝盖立起。可以在肩胛骨下方放毛巾，让胸前挺起来。瘦背操STEP2 手臂往上伸将手臂往头上伸直，用力伸展背部，让胸前打开挺起。大约5秒后，双手再回复原状。瘦背操STEP3 左手放在右脚膝盖上双手回复原状...

【喝冰糖水能去火吗】_冰糖水_作用_好处_怎么降火

【喝冰糖水能去火吗】_冰糖水_作用_好处_怎么降火文章导读每个季节都是特别容易上火的，在秋天是最普遍容易上火的，随意在秋天很多人感觉特别的烦躁，因为上火不仅十的痛苦，而且不知道干什么好，也不知道去火的什么样子的办法最有效果。很多人想要用药物去治疗认为可以去火能...

【桃对人体的好处】_桃子_营养价值_有益影响_哪些影响

【桃对人体的好处】_桃子_营养价值_有益影响_哪些影响文章导读我们经常听说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”这种说法在我们看来未免有点危言耸听了。但是老一辈传下的话，也总不会是没有道理的。桃子对人体确实有好处。那么桃子对身体健康的具体功效又有哪些？桃子的营养...

【粳米粥好吃吗】

【粳米粥好吃吗】文章导读通常情况下，我们早上起来都会喝完米粥之后再去小学或者工作，但是吃久了就会发现大米熬得粥有时候容易烂，而且时间长了容易糊，最后可能一点水都没有了，所以很多时候吃起来都是非常没有口感的。大部分时候，我们都是为了赶时间，也不会来计较这些...

【如何放松小腿外侧肌肉】_放松肌肉_瘦身_减肥_注意点

【如何放松小腿外侧肌肉】_放松肌肉_瘦身_减肥_注意点文章导读有的时候可能不是因为自己身上有胖肉而苦恼，而往往是因为身上的肌肉太多，总是让自己给人一种壮实的感觉，对于女生来说，这是十分的悲哀，或许胖肉还能减肥，但是一旦有了肌肉那就很难减下去了，所以今天就来跟大...

【露营安全注意事项】_露营_怎么做_扎营方法_注意事项

【露营安全注意事项】_露营_怎么做_扎营方法_注意事项文章导读由于平常的工作和学习很忙碌，因此在人们不那么忙碌的时候，就喜欢出去找一些乐子，而露营正是人们的选择之一，露营的好处有很多，不仅能让人们呼吸到新鲜的空气，而且还能够陶冶情操，那么露营安全注意事项有哪些...

螺旋霉素片的说明书_中成药坛_中医

螺旋霉素片的说明书_中成药坛_中医【药品名称】通用名称：螺旋霉素片英文名称：Spiramycin Tablets商品名称：螺旋霉素片【是否处方】处方药【是否医保】否【运动员慎用】否【主要成分】本品主要成份为：洛伐他汀。其化学名称为：(S)-2-甲基丁酸-(1S,3S,7S,8S,8aR)–1,2,3,7,8,8a-六氢-3，7-二...

孕期各时期如何补充营养_母婴养生_中医

孕期各时期如何补充营养_母婴养生_中医在孕早期即头三个月内，是宝宝正在成形阶段，而孕妇则处于妊娠初期，随着胎儿的增大，出现一系列的妊娠反应，如：呕吐、泛酸，一些体弱者则出现头晕、一吃就吐的强烈反应。在这种情况下，就应注重饮食的质量并增加营养，多吃易消化、清...

翅柄蓼的功效与作用_中药视野_中医

翅柄蓼的功效与作用_中药视野_中医【拼音名】Chì Bǐnɡ Liǎo【来源】药材基源：为蓼科植物滇拳参的全草。拉丁植物动物矿物名：Polygonum sinomontanum Sam.[P.bistorta auct.non L.]采收和储藏：夏、秋季间采收，晾干。【原形态】多年生草本，高30-50cm。根茎粗壮，横走，紫褐色;茎直立，无毛，...